Naturligt Stark ägs och drivs av Mark och Tove van der Weegen. 

Båda tycker mycket om att träna utomhus och har därför lagt alla pass ute förutom yogan. Där utvecklas man och utmanas lite extra och presterar därmed lite bättre. Gruppträningarna som finns är upplagda så att alla ska kunna vara med, tränad som otränad. I de individuella träningsprogram som Tove skriver är hon noga med att bara ta med övningar som du kan göra hemma. Ingen ska behöva gå till ett gym om man inte vill.

Om Mark

Mark har tränat hela sitt liv och träningen har varit minst sagt blandad. I ungdomen spelade han fotboll och tävlade i thai-boxning. Han har spelat squash på en hög nivå i Holland. Han har cyklat mtb under många år och även klämt Vätternrundan några gånger. De senaste 15 åren har han tränat yoga regelbundet. Han är utbildad Sanayogalärare.

Han har väldigt mycket erfarenhet så han är en stor tillgång!

Mark håller fler av yogapassen samt långdistanspassen i löpning.

Om Tove

Tove är i grund och botten sjuksköterska och har jobbat på strokeenheten under många år. Där insåg hon hur mycket man kan göra för att förebygga sjukdomar som tex stroke, hjärtinfarkt och andra liknande sjukdomar. Hon utbildade sig därför till personlig tränare och kostrådgivare. Hon har även vidareutbildat sig till löpcoach, CrossNature-instruktör och nu senast till Sanayogalärare.  

Toves idrottsbakgrund är inte alls lika omfattande som Marks. Hon har ridit i ca 30 år och därefter tränat kontinuerligt.

Både Mark och Tove tränar i år för Ironman i Kalmar.

  • Sjuksköterskeutbildning 2000-2003 Högskolan Skövde
  • PT-utbildning 2012-2013 Axelsons Gymnastiska institut, Göteborg
  • Lic. CrossNature-instruktör 2014 Stark Ute
  • Löpcoach steg 1 2014 PT-school & Urban Tribes
  • Löpcoach steg 2 2014 PT-school & Urban Tribes
  • Diplomerad kostrådgivare 2014 Pauluns Näringscenter
  • STAC Professional steg 1 2015, STAC Ronneby
  • Träning för gravida 2015 PT-school
  • Sanayoga-instruktör 2016-2017 Sana Yoga- och näringscenter, Jönköping
  • Sana Lifestyle- Ready to coach 2017 Sana Yoga och näringscenter, Jönköping
  • STAC Professional steg 2, 2018 STAC Ronneby